①カウンセリング

今のカラダの状態、現在の生活環境、趣味、など

具体的にお聞かせください。

②ウォームアップ

イチロー選手も使ってる、ローラーで太もも、

お尻まで、ハンドケアでは触らないところもほぐします。

足湯で芯まで足を温めて柔らかくすることで

その後のハンドケアがより効果的になります。

足にある64の反射区を、圧を入れながら足裏の深いところへ、オールハンドでクリームで滑らせながら刺激していきます。

台湾式なので、痛くないか、都度お聞きしながら施術いたします。

反射区とは、カラダと繋がってるところで、例えば、腸、を刺激することでお腹がグルグルと動き出したり、首や肩を刺激することで可動域が広がったりします。